لاشك أن الرياضة من أهم الأشياء التي تحافظ على صحة الإنسان, خاصة أنها تساهم في تنشيط الدورة الدموية و تقوي من العضلات و أيضا تقي الجسم من العديد من الأمراض الخطيرة, و لكن لممارسة الرياضة يجب اقتناء حذاء رياضي مريح, فالحذاء الذي لا يتناسب مع ممارسة الرياضة قد يؤدي إلى الإصابة بمشاكل جسيمة في عظام القدم بالإضافة إلى أنه يزيد من احتمالية التعرض للإصابات المختلفة, و لذلك يجب الحصول على أفضل حذاء رياضي للرجال حتى تتمكن من ممارسة الرياضة بشكل مريح و صحيح.

إليك 10 نصائح هامة عند شراء حذاء رياضى يجب اتباعها.

الشراء من المكان المناسب

عند اقتناء أفضل حذاء رياضي رجالي لابد من شراؤه من المحال المخصصة لبيع الأدوات الرياضية , فتلك المحال يكون لديها الخبرة فيما يتعلق بالمعدات الرياضية و بالأحذية المناسبة لكل نوع من الرياضة , فلكل نوع من الرياضة نوع مختلف من الأحذية و الذي يوفر الراحة للقدمين و للجسم أثناء ممارسة ذلك النوع من الرياضة , و غالبا ما يحاول البائع في المحال المتخصصة التعرف على نوعية الرياضة التي تمارسها تحديدا و مكان ممارستها وأيضا كيفية أدائها و ذلك حتى يعرف الطابع الخاص لك و لكيفية ممارستك للرياضة كي يستطيع توفير الحذاء الأنسب لك .

اصطحاب الحذاء القديم و الجوارب المعتادة

اصطحابك للحذاء القديم عند شراء آخر جديد يسهل عليك و على البائع عملية الشراء , فبتلك الطريقة تكون قد منحت البائع الفرصة لمعرفة أسلوبك في ممارسة الرياضة , أيضا يتيح لك الفرصة لشرح أي شيء أزعجك في الحذاء القديم , بالإضافة إلى ضرورة ارتداء نفس نوعية الجوارب التي ترتديها أثناء ممارسة الرياضة حتى يكون مقاس الحذاء مناسب , فبعض أنواع الجوارب تكون سميكة مما تجعلك تخطئ في اختيار المقاس المناسب .

عدم التسوق نهارا

لشراء أفضل حذاء رياضي للرجال تجنب شراؤه في الصباح و قبل بذل الكثير من المجهود , وذلك لأن عضلات القدم تتمدد مع الحركة و بذل المجهود و بالتالي تصبح أكبر حجما , و لذلك يفضل شراؤها في نهاية اليوم بعد انتهاء العمل.

قياس القدم باستمرار

قياس الحذاء يختلف من حذاء لآخر تبعا للماركة و للتصميم , و لذلك يجب قياس القدم في كل مرة و عدم الاعتماد على قياس القدم فقط.

تجنب الأحذية رخيصة الثمن

الأحذية الرخيصة الثمن كثيرا ما تعرضك للإصابة بالفطريات و أنواع مختلفة من البكتيريا , وذلك بسبب عدم ملائمة المواد المستخدمة في تصنيعها مع الجلد , بالإضافة إلى أنه يتلف سريعا و بالتالي سيكلفك الكثير من المال لشراء حذاء جديد بعد فترة قصيرة.

أحسِن اختيار المقاس

عند اختيار الحذاء لابد و أن يكون مريح للقدم فلا يضغط عليها و لا على الأصابع , فيجب أن تحظى القدم بالراحة التامة و يجب أن تتحرك الأصابع في الحذاء بحرية , فالأحذية الضيقة تسبب تلف في الأصابع و الأظافر و تتسبب في تشوهات في العظام الخاصة بالأصابع و في مشط القدم بالإضافة إلى عدم الشعور بالراحة .

كعب الحذاء مهم

يجب أن يكون الكعب مرن كفاية لتحمل الصدمات التي يتعرض لها و امتصاصها و عدم نقلها إلى القدم , فيجب أن تشعر و كأنك ترتدي مرتبة من القطن حتى لا تشعر بأي ألم عند ارتداؤه لفترات طويلة.

مرونة الحذاء

لابد و أن يكون الحذاء مرنا وذلك لأن الحركة الكثيرة أثناء ممارسة الرياضة تتسبب في بعض الآلام، فلابد أن يكون الحذاء مرن بما يكفي لتلك الحركات , فيجب ثني الحذاء باليدين للتأكد من مرونته.

جودة أهم شئ

أهم ما في الحذاء الرياضي هو جودته, فلا يهم مظهر الحذاء بقدر الجودة, فلا تعتمد على الشكل في المقام الأول بل على الجودة, فالكثير من الشركات التسويقية تغري المستهلكين بتصميمات جذابة لتغريهم بها و لكن غالبا ما تتناسى تلك الشركات جودة الحذاء والغرض من شراؤه, و لذلك احرص على شراء المنتج ذات الجودة مهما كان شكله.

لا تصدق البائعين

كثير من البائعين يسعون إلى اختلاق الأكاذيب عن الأحذية و يوهمونك بأنه أفضل حذاء رياضي للرجال وأنه يساهم في التئام الجروح أو يعمل على امتصاص الصدمات والكثير من الحيل للبيع مما يجعلك تدفع الكثير من الأموال لشرائه, ولكن الأحذية الرياضية العادية لا يوجد بينها اختلافات, فلا تقع في ذلك الشرك.

تغيير الحذاء كل 6 أشهر

غالبا ما تكون الأحذية الرياضية مصممة لتحمل مسافات محددة للجري أو لممارسة الرياضة, و لذلك يفضل أن يتم تغيير الحذاء بعد مرور 6 أشهر حتى و إن كان بحالة جيدة.