الكبد هو سر الحياة للإنسان وإصابته بالمرض أو الوهن يهدد حياته ، لذا وجب الحفاظ عليه وتنقيته من آن لآخر من السموم التي تتراكم فيه نتيجة العمليات الحيوية التي يقوم بها

وهذه عدة مشروبات تعمل على تنقية الكبد من السموم وتنظيفه منها ليس الكبد فقط بل الجسم كله .

- مشروب الزنجبيل:

بعد صنع شاي الزنجبيل أضيفي اليه عصير ليمونة ، وتناول كوبين في الاسبوع

- عصير الكرنب:

اضربي في الخلاط الكهربائي ليمونة ، 50 جرام أوراق كرنب ، ملعقة زنجبيل ، 1/4 كيلو جزر ، حبة بنجر ، تفاحة ، تناولي العصير مرتين أسبوعيًا

- عصير الليمون الساخن:

على إن يكون محلى بعسل النحل ، ويمكن تناوله يومًا بعد يوم