اعلنت هيئة الصليب الأخضر الألمانية،  إن نبات “الكزبرة” يحارب متاعب المعدة بالاضافة الى العديد من الامراض؛ حيث يساعد زيت الكزبرة في التخلص من التقلصات والشعور بالامتلاء والإسهال، كما أنحب الهال الأخضر يحفز عملية الهضم ويساعد أيضا في مواجهة التقلصات والشعور بالامتلاء.

ومن جانبها، قالت الجمعية الألمانية لعلاج الحساسية والربو إنه يمكن مواجهة متاعب المعدة من خلال تناول 3 إلى 5 وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم، مشيرة إلى أنه بشكل عام لا يجوز أن تكون هناك فواصل زمنية كبيرة بين الوجبات وكذلك لا يجوز تناول الطعام دون توقف.