هل تعانين من سوء الهضم مما يشكل لك الكثير من الإزعاج ،حضرى بنفسك فى دقائق معدودة مشروبا سهلا وسريعا لعلاج سوء الهضم يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة.

مكونات المشروب :

المكونات:

نصف ثمرة أناناس

نصف كوب من مغلى الشمر

2 من أعواد الكرفس

قطعة زنجبيل بحجم 2 إلى 3 سم

فى الخلاط ضعي جميع المكونات وأضيفي القليل من الماء اشربي هذه المشروب بعد الوجبات الرئيسية ثلاث مرات يوميا سيخلصك من الانتفاخ وعسر الهضم نهائيا.