عاجل

  • الرئيسية
  • طب وعلوم
  • تحذير.. الحقيبة المدرسة تمثل خطورة على صحة الأطفال.. تعرف على الشروط المثالية لها

تحذير.. الحقيبة المدرسة تمثل خطورة على صحة الأطفال.. تعرف على الشروط المثالية لها

حذرت المؤسسة الألمانية لعلاج روماتيزم الأطفال من خطورة الحقيبة المدرسية الثقيلة الوزن على صحة الأطفال حيث أوضحت المؤسسة أن الحقيبة المدرسية الثقيلة يمكن أن تُصيب الطفل بآلام في الظهر.

وأكدت المؤسسة، التي تتخذ من مدينة غارميش بارتنكيرشن مقراً لها، ضرورة أن يراعي الآباء أن لا يزيد وزن الحقيبة المدرسية عن 10% من وزن الطفل.

وأوضحت المؤسسة الألمانية أن الطفل الذي يبلغ وزنه 30 كيلوغراماً على سبيل المثال ينبغي ألا يحمل حقيبة تزيد وزنها عن 3 كيلوغرامات، وإلا فإنها ستصبح ثقيلة عليه ومن الممكن أن تتسبب في إصابته بآلام في الظهر.

كما أوصت المؤسسة بأن يحمل الأطفال الحقيبة المدرسية على كلا الكتفين حتى سن 13 عاماً على الأقل، وأن لا يحملوها على كتف واحد, لأنه بعد السن الثالثة عشر يصبح العمود الفقري مستقراً ويمكنه حمل ثقل على كتف واحد فقط.

واليكم  شروط  الحقيبة المدرسية المثالية:

1- ابحث عن الحقائب العريضة 35 ملميتر على الأقل، والمبطنة، مع حزام للبطن، وإن أمكن حزام للخصر أيضا.

2- يجب ألا يزيد طول الحقيبة عن خصر الطفل.

3- يجب ألا تكون الحقيبة أعرض من كتفي الطفل.

4- اختر حقيبة مصنوعة من مواد خفيفة مثل النايلون أو القماش، بدلا من الحقائب الثقيلة.

5- اختر حجم الحقيبة يكون مناسب للطول ووزن الطفل، وكم الكتب التي يحتاجها.

6- يفضل أن يكون بالحقيبة جيوب إضافية لتوزيع الأغراض بشكل أسرع.

7- إذا كان الطفل قصيرا، فيفضل اختيار لون الحقيبة "فاقع"، مثل الأحمر أو البرتقالي.

8- يمكن اختيار الحقيبة بعجلات لتسهل على الطفل.

9- عند استخدام حقيبة الجر يجب مراعاة أن يكون مقبض الحقيبة الذي يمسك به الطفل طويلا بدرجة كافية، حتى لا يضطر إلى الالتواء أو الانحناء.

10- حذر الطفل من حمل الحقيبة على كتف واحد فقط، فذلك يسبب آلاما للعنق والكتفين.




خبر في صورة