"فنجان القهوة".. من الأشياء المهمة والأساسية في حياة الكثيرين، وبخاصة في الصباح، ظنا منهم أنه يساعد على التنبيه والتركيز اللازم في العمل، لكن ما لا يعرفه آخرون، أن فوائدها قد تتحول إلى أضرار تؤثر على صحة الإنسان، وبخاصة الحوامل ومرضى الضغط والسكري.

وبحسب موقع Hello Giggles، فقد يقرر البعض الاستغناء عن تناول كوب القهوة واستبدالها بالشاي للأسباب التالية:

1. تناول الشاي بمعدلات كثيرة لا يشعر الإنسان بعدم الاتزان والاضطراب، عكس القهوة.

2. رفع الروح المعنوية، بخاصة لو كان محلى بكمية كثيرة من السكر.

3. يقي من الإصابة بالأمراض الخطيرة، مثل السرطان والأورام.

4. يساعد على النوم العميق، عكس القهوة.

5. إزالة السموم من الجسم.

6. إمداد الجسم بنسبة ترطيب عالية، لما يحتويه من كمية سوائل كثيرة.