يتعرض الكثير من الأشخاص لخطر الاصابة بأى من الأمراض نتيجة انتقال الجراثيم من الأيدى إلى الفم؛ حيث تعتبر يد الانسان هى الطريق الأول لوصول الجراثيم فى حالة عدم غسلها إلى الفم، ووفقا لموقع "health line" الطبى أن أبرز الأمراض التى تنتشر من جراثيم اليد هى التهاب الكبد A والتهاب السحايا والإسهال المعدية.
كما أوضح أن معدلات نقل الجراثيم ترتفع لمن يرتدون المجوهرات فى أيديهم؛ حيث لوحظ أن الأشخاص الذين يرتدون خواتم لديهم تعدادات أعلى من البكتيريا قبل وبعد غسل اليدين، ولذلك يجب أن تزيل المجوهرات قبل غسل يديك.
وأضاف الموقع أن غسيل الأيدى لابد أن يستمر على مدار اليوم وفى الكثير من المواقف لمنع وصول المرض إلى الجسم ومن أبرزها:
1- قبل أن تأكل أو حتى تلمس الطعام كما هو الحال في أثناء الطهي.
2- بعد استخدام الحمام.
3- إذا كان لديك البرد وكنت ضربة أنفك والسعال.
4- بعد لمسك للحيوانات الأليفة وغيرها من الحيوانات، وخاصة الضالة.
5- بعد زيارة المستشفى لزيارة المرضى أو لفحص.
كما أوضح الموقع أن الطريقة الصحيحة لغسل اليدين تتمثل فى عدد من العناصر ومنها:
1- ماء دافئ:
والحقيقة هي أن الماء الدافئ هو أكثر فعالية في القضاء على الجراثيم من الماء البارد، وهكذا يجب عليك التأكد من درجة الحرارة للمياه.
2- استخدام الصابون:
يجب عليك تجنب المنظفات المضادة للجراثيم إلا إذا كنت أو شخص في الأسرة مريض جدا أو لديه ضعف الجهاز المناعى ، ويجب أن تغسل بالصابون السائل إذ أن الصابون الصلب من الممكن أن ينتشر على سطحة الجراثيم ، موضحا أن الكثير من الأمراض الخطيرة جدا بما فى ذلك التهاب الكبد A والتهاب السحايا والإسهال المعدية يمكن أن تتوقف بسهولة من غسل اليد جيدا.
