ذكر موقع "prevention" الطبى، أن فقدان الوزن هو المهم بالنسبة للرجال لقيادة حياة صحية وخالية من الأمراض، بالإضافة إلى أن زيادة الوزن ليس فقط يقلل من جاذبية الرجل ولكن أيضًا دعوة مفتوحة لمختلف الأمراض التى تهدد الحياة ومن أبرز المشاكل التى يصاب بها:

1-غالبًا ما يعاني الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن من ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الكولسترول هذه المشاكل إذا لم يتم السيطرة عليها ومعالجتها في بداية تؤدي إلى أمراض خطيرة في القلب.

2- أمراض القلب: نبضات القلب السريعة والنوبات القلبية شائعة في الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن مما يجعلها السبب الأول للوفاة، ويجعل الرجل عرضة لنوبات قلبية مفاجئة ومبكرة.

3- السرطان خاصة سرطان القولون.

4- داء السكري من النوع 2.

5-مشاكل الكبد مثل تضخم الكبد أو الكبد الدهني.

6- حرق القلب أو مرض الجزر الجزر.

7- التهاب المفاصل: لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن مشاكل في العضلات والمشاكل خاصة في الركبتين لأنها تتحمل العبء الأكبر من زيادة الوزن.

8- توقف التنفس أثناء النوم الذي يؤدي إلى الشخير وقد يكون خطرًا حيث أنه يمكن قطع إمدادات الأكسجين أثناء النوم.

9- مرض المرارة أو حصى المرارة.

10- مشاكل نفسية مثل: الصورة الذاتية السلبية أو الوعي الذاتي الشديد.