المانجو تلك الفاكهة اللذيذة التي يقبل على تناولها الكبار و الصغار ، وتحتوي على فوائد عظيمة للصحة والجمال.

وعن فوائد المانجو يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية..

- ان المانجو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان 

- تحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة 

- تجعل البشرة ذات مظهر صحي ونضارة 

- علاج مثالي لارتفاع ضغط الدم 

- نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، فهي تحسن وتسرع من عمليات الهضم 

- تعالج الإمساك حتى المزمن منه 

- تعطي احساسًا بالشبع منا يجعلها مفيدة في حالة الرغبة في فقد الوزن 

- تحمي القلب من خطر الإصابة بالامراض وتحمي الشرايين من الانسداد 

- تحتوي على ڤيتامين A الذي يحمي العيون من خطر الاصابة بالامراض خاصة أمراض الشيخوخة التي قد تصيبهالمانجو تلك الفاكهة اللذيذة التي يقبل على تناولها الكبار و الصغار ، وتحتوي على فوائد عظيمة للصحة والجمال. وعن فوائد المانجو يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية.. - ان المانجو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان - تحمي البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالبشرة - تجعل البشرة ذات مظهر صحي ونضارة - علاج مثالي لارتفاع ضغط الدم - نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ، فهي تحسن وتسرع من عمليات الهضم - تعالج الإمساك حتى المزمن منه - تعطي احساسًا بالشبع منا يجعلها مفيدة في حالة الرغبة في فقد الوزن - تحمي القلب من خطر الإصابة بالامراض وتحمي الشرايين من الانسداد - تحتوي على ڤيتامين A الذي يحمي العيون من خطر الاصابة بالامراض خاصة أمراض الشيخوخة التي قد تصيبها