قال الدكتور أحمد البربرى، استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية: إن هناك عددا من الأسباب وراء  تسارع نبضات القلب عند بعض الأشخاص، موضحًا أن ليس كل ضربات قلب غير منتظمة تشير إلى مرض فى القلب، وهناك بعض الأمراض التى ترفع من سرعة الضربات، ومنها :

1- الأنيميا.

2- خلل فى الغدة الدرقية.

3- الحمل.

4- تناول القهوة يسرع من ضربات القلب.

5- التوتر والضغط النفسى.

6- مرض فى الجهاز الهضمى واضطرابات المعدة من الممكن أن يسبب زيادة فى سرعة ضربات القلب.

7- الحر الشديد يسبب انخفاض فى الضغط وبالتالى يسبب سرعة فى ضربات القلب.

وأضاف "البربرى" فى تصريحات له - أن ممارسة الرياضة من أفضل الوسائل التى تحافظ على ضربات القلب، موضحا أن الأمراض المشار إليها تسبب سرعة نبضات القلب بعيدا عن أى أمراض فى القلب نفسه ، وهو ما يجب أن يعرفه الكثير من الناس ، حتى لا يصابوا بالقلق من إصابتهم بأمراض القلب.

وتابع استشارى أمراض القلب، أن أبرز الفوائد من ممارسة الرياضة هى:

1- تحسن فى جميع شرايين الجسم.

2- تحسن البطانة الداخلية للأوعية الدموية.

3- تساهم فى حرق الكوليسترول الضار.

4- حرق الدهون الزيادة فى الجسم.

5- تحسن كفاءة الرئة ودخول وخروج الأكسجين للجسم.

6- تقلل من الوزن الزائد وتمنح المزيد من الثقة فى النفس.