عاجل

دراسة تؤكد “الطماطم” مفيدة لمرضى السكر والقلب

طماطم - أرشيفية

أكدت دراسة حديثة، أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً علي الأقل يسهم في خفض الوزن،‏‏ خاصةً إذاكان العصير ضمن برنامج غذائي محدد‏.


ومن خلال الدراسة التي أجريت على81‏ حالة يعانون السمنة وأمراض القلب والسكر، تبين أن المجموعة التي أضيف لوجباتها عصير الطماطم تمكنوا من التخلص من‏ 2‏ كجم إضافية عن المجموعة الثانية التي لم يكن في وجباتها نفس العصير‏.


وأكد الباحثون، أن السبب وراء ذلك حالة الشبع التي يشعر بها الشخص بمجرد تناوله للطماطم مما يساعد بالتالي علي عدم الإكثار من الأطعمة الأخري‏.‏


يذكر أن الطماطم من الأكلات المفيدة جداً للصحة نظراً لإحتوائها علي مركبات مضادة للأكسدة.