أكد الدكتور هانى محمد على، استشارى أمراض الروماتيزم بطب الأزهر، أن فصل الشتاء يعتبر من أكثر المواسم التى ترتفع فيها آلام التهابات المفاصل، سواء للمرضى الذين يعانون من التهاب فى المفاصل بسبب مرض السكرى أو الالتهابات الناتجة عن برودة الجو وتأثيرها على العظام.

ونصح استشاري أمراض الروماتيزم، بضرورة اتخاذ عدد من الخطوات والمحاذير، ومن أبرزها:

1- الاهتمام بفيتامينات منتجات الألبان مثل: الزبادى وكذلك صفار البيض.

2- الاهتمام بزيت السمك والأوميجا 3.

3- شرب الزنجبيل الذى يؤثر على ضخ الدم بالأوعية الدموية خاصة فى الأطراف.

4- التوقف عن الأطعمة التى تحتوى على الصوديوم ومنها: المخللات والشطة والفلفل.

5- الابتعاد عن تناول مشروبات تحتوى على كافيين مثل: الشاى والقهوة؛ لتأثيرها على الشرايين الطرفية.