بعض الأشخاص لا يفضلون تناول المشروبات الساخنة ومن المعروف أن أغلب المشروبات الساخنة التي تتناول بدون سكر تساعد فى إنقاص الوزن الزائد ورفع معدل الحرق فإذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص الذين لا يستطيعون تناول المشروبات الساخنة يقدم لك خبير التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية الدكتور "أحمد صبري " 7 عصائر طبيعية تساعد على التخسيس وحرق الدهون الزائدة وهما كالأتي :

- عصير الجريب فروت والجزر غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية .
- عصير الليمون والنعناع غني بالأحماض الطبيعية التي تعمل على سد الشهية المفتوحة .
- عصير الكيوي يساعد فى حرق الدهون 
- عصير التوت يساعد فى حرق الدهون 
- عصير البرتقال
- عصير البطيخ يحتوى على نسبة عالية من الماء
- عصير الرمان تناول الرومان بشكل يومي يقلل من تراكم الدهون