عاجل

4 أطعمة ابتعد عنها إذا كنت مريضًا بالاضطرابات الهضمية

آلام المعدة - ارشيفية

أفاد موقع "health line" الطبى، بأن هناك عددا من الأطعمة التى يجب تجنبها مع مرضى الالتهابات والاضطرابات الهضمية، خاصة وإن كان الشخص لديه استجابة التهابية فى الأمعاء الدقيقة،  ومن أبرز هذه الأطعمة:


1- القمح والشعير:

الأطعمة التى تتكون من القمح والشعير  يجب تجنبها بوضوح، كما ينبغى أيضا تجنب الأطعمة التى يتم تصنيعها مع الدقيق الأبيض أو دقيق غراهام.


2- الأطعمة المصنعة:

الأطعمة المصنعة التى قد تحتوى على القمح أو الشعير، أو الجاودار، لابد من توقف تناولها؛ لأن هذه الأطعمة تؤدى إلى اضطرابات الجهاز الهضمى .


3 المشروبات:

معظم المشروبات تأتى تحت الأطعمة التى يجب تجنبها لأنها تؤدى إلى الاضطرابات الهضمية.


4- أى منتج غذائى يحتوى على قمح:

لا تأكل أى أطعمة مثل: الخبز، والحبوب، والمكرونة، والبيتزا التى تحتوي على القمح أو منتجات القمح.