قال الدكتور وسيم أمين، استشارى القلب بطب قصر العينى: إن الجلطة القلبية من أخطر ما قد يصيب الإنسان، خاصة إذا لم يتم تداركها سريعا فإنها تؤدى إلى الوفاة، مضيفًا أن ممارسة الرياضة من أهم العوامل التى تعمل على تجنب الجلطات بنسبة تصل إلى 40%، وذلك من خلال المشى الجاد لمدة نصف ساعة على مدار 5 أيام فى الأسبوع.

وأضاف "أمين" أن التدخين وارتفاع نسبة السكر فى الدم لدى المرضى، وكذلك ارتفاع الضغط "القاتل الصامت" تعد من أبرز عوامل الخطر التى تكون ليس لها أعراض ثم تزيد وتسبب جلطة فى القلب، وعند الإصابة يشعر المريض بآلام فى الصدر حادة مع الكتف الأيسر وتعرق وإغماء احيانا وهبوط.

وقدم استشارى القلب، نصائح للوقاية من الإصابة بالجلطات القلبية، والتى تشمل على:

- التوقف عن التدخين.

- ضبط مستوى السكر فى الدم.

- التحكم فى معدلات ضغط طبيعية.

- التقليل من نسب الكوليسترول فى الدم.

- أكل الشارع غير مستحب بسبب أنه يصنع من دهون سيئة وأغلبه مقلى ولا يكون فيه خضار بل نشويات ولحوم فقط.