عاجل

دراسة: الوجبات السريعة تسبب الاكتئاب

صورة :أرشيفية

يلجأ الكثيرون في كثير من الأحيان،بسبب ضغوط الحياة اليومية،إلى تناول الوجبات السريعة وسط إزدحام اليوم بالأعباء وصعوبة التوجه للمنازل لتناول الوجبات الرئيسية الصحية. 


ونشر موقع " ذا جارديان"،تقريرا يوضح أن الوجبات السريعة التي نتناولها تسبب الإكتئاب وتزيد من حالات التوتر والقلق وخصوصا بين الشباب الذين يتراوح أعمارهم بين 18 إلى 29 عاما.


وأشارت الدراسة إلى أن الوجبات التي تحتوي على الدهون المشبعة تضر بالصحة النفسية والجسدية وتؤثر على الصحة العقلية لدى الشباب. 


وأوضحت الدراسة أن هناك علاقة بين تناول الوجبات السريعة والشعور بعد تناولها بالإكتئاب.