عاجل

إعـلان

التوت والعنب يعززان صحة الرئة

إعـلان

كشف بحث جديد، عن أن إضافة العنب والتوت إلى النظام الغذائي يعزز من صحة الرئة.

وأكد باحثون، أن الأشخاص الذين تناولوا معظم الأطعمة التي تحتوي على نوع معين من الفلافونويد يطلق عليهم "الأنثوسيانين" حافظوا على أفضل وظيفة للرئة مع تقدمهم في السن.

وأشار الباحثون، إلى أنه تم العثور على الأنثوسيانين في الفواكه والخضراوات الداكنة اللون مثل: العنب الأحمر والبري والتوت والبطاطا الأرجواني، مؤكدين أنها تساعد في حماية الرئتين من التلف، والحفاظ على وظائفها والحد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.

إعـلان
إعـلان

إعـلان
إعـلان
إعـلان

فيسبوك

جوجل بلس