قالت الدكتورة هبة عصام، أخصائي العلاج الطبيعي: إن أفضل أنواع المراتب هي القطن، مشيرا إلى أن أغلب المراتب الطبية المنتشرة في السوق غير مطابقة للمواصفات.

وأوضحت "عصام" - خلال استضافتها ببرنامج "السفيرة عزيزة" - أنه من أفضل أنواع المراتب الطبية، هي التي يدخل في صناعتها القطن وتكون "بسوست" متصلة، لافتا إلى أنه مفيدة لسلامة الظهر والعمود الفقري. 

وأكدت أخصائي العلاج الطبيعي، أن المراتب السفنج مضرة بالعمود الفقري؛ لأنها تأخذ شكل معين وتؤثر بالسلب على صحة مستخدمها.