رئيس التحرير

علاء شحتـــو

عاجل

  • الرئيسية
  • محليات
  • خاص| مدير معهد القلب السابق ينصح بالإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة وأداء الصلاة في أوقاتها
إعـلان

خلال شهر رمضان..

خاص| مدير معهد القلب السابق ينصح بالإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة وأداء الصلاة في أوقاتها

إعـلان

قال الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب، ومدير معهد القلب السابق، إن شهر رمضان موسم سنوي لصيانة الجسد، والتخلص من سموم الجسد.

وأوضح "شعبان" في بث مباشر عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن رمضان فرصه للصيام عن الاحقاد والغيبة والنميمة، والحقد، مشيرا إلى أن الفترة الحالية تشهد كثيرا من الكلام، قليلا من العمل.

وأضاف "شعبان" إلى أنه من الضروري انفاق نبضات القلب في حب الخير والعطاء والجمال، ولابد ان يكون هذا شعارنا لان العمر يبدئ بنبضه وينتهي بنبضه.

وأكد على ضرورة استجابة مرضى القلب لإرشادات الأطباء، ومن ينصح بعدم الصيام يلتزم حتى لا يضرب بصحته لان الجو حار ساخن في هذا الشهر الفضيل، خاصة من يعانون من ذبذبات أذينيه أو من ركب دعامات، أو متناولي الأدوية مدره للبول، وكذلك متعاطي ادوية السيولة.

وشدد على ضرورة الاهتمام بنوعية الأكل وكميته، وتكون الكميات قليلة جدا، ونصح المرضى بقياس أنفسهم قبل وبعد شهر رمضان، والإكثار من السلطات والخضراوات والفواكه، وأداء الصلاة في اوقاتها، والمحافظة على كثرة الحركة، مؤكدا انه يذيب الكولسترول، ويضبط ضغط الدم.


إعـلان
إعـلان

إعـلان
إعـلان
إعـلان