رئيس التحرير

علاء شحتـــو

عاجل

إعـلان

100 مليون صحة تحدد أفضل المواعيد للتعرض لأشعة الشمس

صورة ارشيفية

إعـلان

نصحت مبادرة 100 مليون صحة، بضرورة التعرض للشمس صباحًا بعد الشروق بساعتين ومع انتهاء النهار قبل الغروب بساعتين، مؤكدة أن ذلك من العادات الصحية المفيدة لصحة الجسم.

وأضافت المبادرة، أن الشمس تمد الجسم بفيتامين "د"، والذى يساعد على تجديد خلايا الجلد ويحافظ على صحة العظام وتزيد الشعور بالسعادة.

يذكر أن حملة 100 مليون صحة تقدم التوعية الكاملة حول نمط الحياة الصحى، بالإضافة إلى الكشف المبكر عن فيروس سى والأمراض غير المعدية.

إعـلان
إعـلان

إعـلان
إعـلان
إعـلان