عاجل

  • الرئيسية
  • طب وعلوم
  • مبادرة 100 مليون صحة: تخلص من التوتر والضغط النفسي بنصف ساعة مشي يوميا

مبادرة 100 مليون صحة: تخلص من التوتر والضغط النفسي بنصف ساعة مشي يوميا

صورة ارشيفية

كشفت مبادرة 100 مليون صحة، عن ضرورة أن يخصص المواطن نصف ساعة يوميا للمشي متجنبا أشعة الشمس فى الأوقات المحظورة، قائلة: إن المشي يعمل على تحسين الصحي العامة للشخص ويستهدف إزالة التوتر والقلق والهموم، وهو ما يعود بالنفع على تحسين الصحة النفسية.

وأضافت المبادرة، أنه يتم توفير نقاط ثابتة ومتحركة لتوقيع الكشف الطبي على المواطنين للكشف عن فيرس "سى"، والأمراض غير المعدية، مثل: السكر والضغط والقلب والسمنة.

وأوضحت "100 مليون صحة"، أن هناك مراكز لعلاج السكر والضغط مدى الحياة وبالمجان للمواطنين منتشرة في مختلف المستشفيات العامة والمركزية وتقوم بصرف الأدوية بالمجان.