دوالى الساقين مشكلة يعانى منها الكثيرون إليك أعراض الإصابة بها وكيف يمكن التخلص منها  دون جراحة بعلاجات أكثر فعالية إليك أبرزها فوفقا لموقع " inminutes تعد أبرز أعراض الإصابة بالدوالي الشعور بالألم في الساقين عند الوقوف لمدة طويلة والثقل والتورم أسفل الساقين والحكة حول الأوردة المصابة.

علاج دوالي الساقين بدون جراحة بمجموعة حيل مجربة

1. رفع الساق لأعلى .. يمكنك تخفيف أعراض الدوالي وتورم الساق برفع الساق لمدة 20 دقيقة على الأقل 3 مرات يوميا.

2- ارتداء جوارب ضاغطة فهى تضغط الأوردة وتمنع تدفق الدم للخلف وتقلل أو تمنع التورم.

3 . التدليك اللطيف ..على الرغم من أن هذا التدليك لا يمكن أن يقلل من الدوالي إلا أنه يغير بشكل كبير الشعور بعدم الراحة الذي يسبب تدفق الدم والشعور بالألم يمكنك التدليك به لمدة دقيقتين ليلا قبل النوم وفي الصباح.