أوضحت دكتورة نادية حمدي، رئيس قسم الكيمياء الحيوية بكلية صيدلية جامعة عين شمس، أنه من الخطأ الجسيم الانسياق وراء "الروشتات" والعلاجات المنتشرة على صفحات السويشال ميديا، وتناولها بهدف تقوية المناعة بدون استشارة الطبيب في ذلك.
وأضافت خلال لقائها مع برنامج |صباح الخير يا مصر|، على القناة الأولى المصرية، أن تناول الفيتامينات بكثرة وبدون حاجة لها وبدون الجرعة الصحيحة، يتسبب ذلك في ترسبها في الجسم ويزيد من نسبة تأكسدها مما يجعل الجسم يفقد التعامل معها بالشكل المطلوب.
ونصحت الطبيبة، بتناول الغذاء الصحي والسليم وممارسة الرياضة وشرب كمية وفيرة من الماء والحصول على قسط كاف من النوم، لتقوية المناعة بشكل أفضل وطبيعي.
