رئيس التحرير

علاء شحتـــو

عاجل

إعـلان

لحرق الدهون وهضم أسرع.. طريقة عمل عصير الليمون بالجنزبيل

إعـلان

بعد تناول أكلات عيد الأضحى وأطباق الفتة وقطع اللحم ، يحتاج الجسم لتناول مشروبات تساعد على حرق هذه الدهون و كذلك تساعد على الهضم بشكل سريع لتجنب الإصابة بانتفاخات القولون وألام البطن خاصة مع تناول أكلة الفتة واللحم الدسمة . 


بعد تناول غداء أول يوم العيد ، لابد من تناول مشروبات طبيعية مغذية بدلًا من تناول المشروبات الغازية ، لذا نقد لك طريقة عمل عصير الليمون بالجنزبيل الذي يساعد على حرق الدهون وتحسين عملية الهضم .


طريقة عمل عصير الليمون بالجنزبيل


المكونات :


4 ثمرات ليمون


قطع زنجبيل



عسل ابيض


ماء


نعناع طازج


الطريقة :


قطعي الليمون و ضيفيه للخلاط مع قطع الجنزبيل. 


ضيفي النعناع الطازج و 3اكواب من الماء. 


اخفقي المكونات جيدا ثم صفيه حسب رغبتك ثم ضيفي العسل واخفقيه مرة أخرى .

إعـلان
إعـلان

إعـلان
إعـلان
إعـلان