عاجل

حقيقة تسبب البطيخ والخوخ في إصابة الأطفال بالنزلات المعوية

تداولت على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤخرا، معلومات تفيد بأن فاكهة البطيخ والخوخ والبرقوق والمشمش تزيد من فرص إصابة الأطفال بالنزلات المعوية، مما تسبب في حالة من الذعر بين الأمهات.






وأوضح الدكتور مصطفى عبد الحليم- أستاذ طب الأطفال- إن إصابة الأطفال بالنزلات المعوية هو أمر وارد في مثل هذه الأوقات من السنة، ويرجع ذلك لزيادة انتشار الفيروسات في الجو، كما أن الأطفال أقل مناعة، وحذر من تناول الخوخ والبطيخ خلال هذه الفترة؛ وذلك لأن هذه الفواكه تتعرض لأنواع من الرش والمركبات؛ للعمل على نضجها بسرعة، كما أن هذه الفواكه حساسة تجاه الحرارة ما يعرضها للفساد، وبالتالي الإصابة بالنزلات المعوية، وفي حالة فساد هذه الفاكهة أو تعرضها للمركبات الكيميائية لقتل الحشرات والآفات الزراعية، تسبب الإصابة بالنزلات المعوية، وتعطي نفس أعراض الإصابة بوباء كورونا، ولا يمكن التفريق بينهما سوى بتناول المضادات الحيوية، ومدى التحسن عليها، ما يحدث ارتباك في التشخيص، وبالتالي قد يستغرق العلاج الصحيح وقت طويل على حساب صحة المريض.






ويشير -عبد الحليم-  إلى أنه يمكن للأمهات علاج إسهال الأطفال بإعطائهم الكثير من السوائل، وبعض الأكلات مثل الأرز الأبيض السادة، والموز، والبطاطس.






وحذر الدكتور مجدي بدران -عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة من تناول الخوخ والبطيخ هذه الفترة؛ إذ يتواجد عليه المبيدات والملوثات، فلابد من غسله جيدا، كما ينصح مرضى الحساسية بالابتعاد عن تناوله هذه الفترة.






على صعيد آخر، نفى مسؤول بوزارة الزراعة ما تم تداوله في الآونة الأخيرة من تسبب بعض الفواكه كالبطيخ والخوخ في حالات النزلات المعوية للأطفال، مشيرا إلى أن السبب الرئيسي هي عملية النقل من المزرعة إلى الأسواق، ثم إلى المستهلك ،إذ أن تلك الفترة قد تشهد عدم اتخاذ لاحتياطات الشروط الصحية لحفظ المحاصيل، وغيرها بما يؤدي لإفسادها.




أضرار الإفراط في تناول البطيخ


يحتوي البطيخ على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية المفيدة، وفيتامينات "A وC"  لتقوية المناعة، وكذلك احتواءه على نسبة عالية من الماء الذي يساعد في ترطيب الجسم في الجو الحار.






ولكن يجب الحذر عند تناول البطيخ، وتجنب أكل كميات كبيرة منه، والاكتفاء بمعدل معتدل؛ لأن الإفراط في تناول البطيخ له أضرار صحية أخرى كالتالي:


-ارتفاع مستويات الجلوكوزيزيد:


يزيد الإفراط في تناول البطيخ من مستويات السكر في الدم؛ إذ أنه رغم أنها فاكهة صحية لكن تحتوي على نسبة عالية من نسبة السكر في الدم، لذلك إذا كنت مصابا بداء السكري تأكد دائما من استشارة الطبيب قبل تناوله يوميا.


-مشاكل الجهاز الهضمي:


يعتبر البطيخ مصدر ممتاز للماء والألياف الغذائية، ولكن الاستهلاك بكميات كبيرة يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغازات، والانتفاخ، والإسهال.


التهاب الكبد:


يجب أن يتجنب الأشخاص الذين يشربون الكحول بانتظام تناول كميات كبيرة من البطيخ؛ لأن المستوى العالي من الليكوبين يتفاعل مع الكحول، ما يسبب المزيد من التهاب الكبد.


-تسمم المياه:


تسمم الماء أو فرط الماء هو حالة يحتوي فيها جسمك على فائض من الماء، ما يؤدي إلى فقدان محتوى الصوديوم.


لذلك فإن استهلاك كمية كبيرة من البطيخ، يزيد من مستوى الماء في الجسم، إذا لم يتخلص الجسم من المياه الزائدة يمكن أن تؤدي إلى زيادة حجم الدم، مما يؤدي إلى المزيد من التورم في الساقين، وضعف الكلى، والإرهاق، وأعراض أخرى، وقد يؤدي أيضا إلى فقدان مستويات الصوديوم في الجسم.


-القلب:


يعتبر "البطيخ" مصدرا رائعا للبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي حيوي يلعب العديد من الأدوار في الحفاظ على صحة الجسم، ويمكن أن يؤدي الكثير من البوتاسيوم الموجود في البطيخ إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية، مثل عدم انتظام ضربات القلب، وضعف معدل النبض.


 


-نصائح لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية عند الأطفال


1- غسل الفواكه جيدا في الماء الجاري، ونقعها بالماء والخل والملح مدة لا تقل عن ""15 دقيقة، ومن ثم غسلها مرة أخرى، وفركها باليد.




2- عدم شراء الفواكه في غير موسمها.




3- لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية من البطيخ والخوخ، يجب غسل القشرة جيدا قبل تقطيعها؛ وذلك لتجنب دخول المبيدات عن طريق السكينة لداخل البطيخة.




4- يفضل الاعتدال عند تناول أي شيء؛ فيجب ألا تزيد كمية البطيخ المتناولة عن "5" قطع؛ لأن البطيخ عبارة عن ألياف من الممكن أن تسبب الإسهال، والسبب يرجع للكمية، وليس لأن الفاكهة مصابة بشيء.




5- يجب حفظ الفاكهة في الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين قبل تناولها.