كشفت وزارة الصحة والسكان عن 8 نصائح هامة للحماية من الأضرار الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية والتى تتمثل في :
-يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.
-ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
-استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخـ روج من المنزل بفترة كافية.
-التأكد من غلق نواف المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.
- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.