كشف الدكتور خالد عمارة، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب جامعة عين شمس، عن تأثير الصيام على العظام و المفاصل، مشيرا إلى ظهور عدة أبحاث خلال السنوات الماضية عن فوائد الصيام للأعصاب و خلايا المخ، كما أن  هناك أبحاث تثبت أنه قد يمنع مرض الألزهايمر و يساعد على بناء خلايا عصبية جديدة في أمراض و إصابات الأعصاب.

وأوضح "عمارة" في تصريحات صحفية إلى أنه بالنسبة للعظام فقد ظهر مؤخرا بحثين مهمين

البحث الأول "من جمعية جراحة العظام الأمريكية" يثبت أن الصيام يساعد على التئام الكسور، ويبني عظام الصائم أسرع من غير الصائم،  بشرط أن يتم تناول وجبات غذائية صحية عند الإفطار، مشيرا الى 

البحث الثاني "من مجلة نيتشر العلمية" يثبت أن الصيام يساعد على تقليل البروتينات التي تتسبب في إلتهابات المفاصل مما يساعد في تحسين آلام المفاصل و أعراض الخشونة و الروماتيزم .

واضاف "عمارة" اكتشف الباحثون أن الجسم يمر بتغيُّرات كبيرة تشمل أعضاء عدة، غير أن التغيرات التي من شأنها أن تؤثر في الصحة لا تبدأ، على ما يبدو، إلا بعد الامتناع عن الطعام ثلاثة أيام. أدَّى الصيام، على سبيل المثال، إلى خفض مستوى البروتين SWAP70، المرتبط بالإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي؛ ولعلنا نجد في ذلك تفسيرًا للتأثير الإيجابي للصيام في تخفيف آلام المفاصل. يمكن لهذه النتائج أن تسهم في تفسير الفوائد الصحية المرتبطة بالصيام، لافتًا الى أن البحث الثالث، مرتبط بالثاني يقول أن الصيام لا يتسبب في أي ضرر و أن الإمتناع عن الطعام لا يؤثر إلا لو امتنع الإنسان أكثر من 3 أيام كاملة عن الطعام ..!! و هذا لا يحدث

يعني مهما كانت عدد ساعات الصيام في اليوم أثناء رمضان فهو لا يؤثر بالضرر على الجسم ويفيد العظام.

وأكد أنه بناءا على ماسبق فإن صيام رمضان مفيد لمرضى العظام إلا في حالة واحدة : وهي لو كان يحتاج الى شرب الماء لسبب صحي  أو تعاطي الدواء في أثناء فترة الصيام، وفي هذه الحالة فله رخصة  الإفطار وليس على المريض حرج.