كشفت دراسة أمريكية حديثة ان الأطفال الذين يتناولون وجباتهم اليومية على مائدة الطعام هم اقل ميلا الى البدانة. وقالت الدراسة التي شملت اطفالا تتراوح اعمارهم ما بين عامين وخمسة اعوام في اكثر من مائة مركز لرعاية الاطفال في مختلف انحاء الولايات المتحدة ان الاطفال الذين ينتاولون طعامهم بعيدا عن مشاهدة التلفزيون هم اكثر ميلا للنحافة مشيرة الى ان اسلوب الاسرة في تناول الوجبات اليومية يعطي الاطفال فرصة لتعلم اشياء مثل كيفية تحديد القدر الذي يحتاجونه من الطعام. وتقول الدكتورة برنت ماك برايد مدير معامل نمو الاطفال بجامعة ايلينوي الامريكية ان الاطفال الذين يقدم اليهم اطباق الطعام الممتلئة لايستطيعون تنمية قدراتهم على قراءة احتياجاتهم من الطعام او القدر الذي يجب ان يتناولونه. وأضافت ماك برايد ان أسوأ عادة هي اجبار الاطفال على تناول الطعام وهم غير جوعى اذ ان ذلك يعلمهم عدم الانتباه الى الاشارات التي يعطيها الجسم الدالة على الجوع قائلة اذا لم ياكل الطفل وجبة ما فانه سيعوضها على مدى الاربع والعشرين ساعة.