كشف الدكتور أحمد حلمي، أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان، عن أكثر الأطعمة التي تفيد الأسنان وتقاوم تسوسها، وتعمل على المحافظة على مينا الأسنان وتحول دون تآكلها، كما تحمى اللثة من الالتهابات.