من المهم جدا أن تتحدث مع أطفالك وقت استعدادهم للنوم، فهو أفضل وقت للحديث معهم.
وهذه هي المرة التي يمكنك الاستماع لأطفالك دون أي إزعاج، وفهم مشاكلهم بشكل واضح، وهذا هو الوقت الأكثر ملاءمة للمناقشة السلمية معهم.
ويعد وقت النوم هو أفضل وقت للتفاعل مع ابنك حول نشاطه طوال اليوم، فجميع الأطفال يفضلون عرض قوائم رغباتهم أمام آبائهم، وما يريدون القيام به، ومقدار ما حققوه كل يوم، وستعرف ما يقوم به طفلك، سواء أكان على الطريق الصحيح أم لا.
وقد أثبتت دراسات علمية أن الطفل يمكنه التحدث عما يشعر به أو يضايقه والبوح بما يدور في خلده قبل النوم أكتر من أي وقت آخر.
نقدم لك 5 أسئلة يجب أن تسألها لأطفالك وقت النوم:
1. كيف كان يومك؟
وهذا هو السؤال الأكثر شيوعا والذي يجب أن تعرف إجابته من ابنك، ولكن انتبه فهذا السؤال يبين صدقك تجاه ابنك، وهو يعكس مدى شعورك بالقلق إزاء ابنك على الرغم من جدول أعمالك المزدحم في المنزل أو في العمل.
ستلاحظ أن ابنك سوف يبوح لك بكل شيء عن حالته اليوم.. لكن لا تكن مستمعا فقط، وبين لإبنك أنك تريد أن تستمع له لا أن تعرضه للاستجواب حتى لا ينفر منك.
ويعد وقت النوم هو أفضل وقت لعتاب طفلك أو مناقشته في تصرف خاطئ أو طلب الاعتذار عما بدر منه، وتصحيح الموقف ولكن لا تعيد ما قلته ليلا في صباح اليوم التالي، ولا تتذمر من نفس السلوك أو الموقف الخاطئ لأنك ستجعل الأمور أكثر سوءًا، وسوف يشعر ابنك بعدم الأمان للحديث عن كل شيء في الليلة التالية بسبب خوفه من الحصول على التوبيخ.
2. ما هي خطتك للغد؟
من المهم أن تعرف ما سيحدث في الغد، تماما كما كنت تسأل عن الوقت الماضي.
وهذا سيعطيك نظرة شاملة حول خطة طفلك لليوم التالي، وسيتم أيضا تذكيره بمهام اليوم التالي، والروتين الخاص به وما عليه فعله أو تجنبه.
وإذا نسي شيئا مهما يمكنك تذكيره به خاصة إذا كنت تريد أن تفتح مناقشة مستفيضة حول هذا موضوع ما.
3. كيف حالك نحو تحقيق هدفك في الحياة؟
الأطفال يتحدثون كثيرا عن المهن التي يريدون أن يصبحوا فيها عندما يكبرون. استمتع بالاستماع لهم عندما يتحدثون عن هدفهم في الحياة. وهو الأمر الذي يعكس نظرتهم لكل مهنة. ويدل إذا كانت اختياراتهم للمهنة كشيء مفضل بالنسبة لهم ويسعون من أجله، أو أنها رغبة في اختيار تلك المهن من أجل جاذبيتها لهم.
وقت ما قبل النوم هو منصة مفتوحة للنقاش ويمكنك تصحيح آراء ابنك ووجهات النظر حول الخيارات الوظيفية المختلفة. كما يمكنك أيضا مناقشته حول الاستراتيجيات المختلفة، ومساعدته على التخطيط في الاتجاه الصحيح من أجل تحقيق أهدافه في الحياة.
4. ما الذي أزعجك اليوم؟
إذا شعرت أن ابنك متضايق من أي شيء ويتصرف بشكل غريب، فاستغل وقت ما قبل النوم كتوقيت مناسب لسؤال ابنك حول هذا الموضوع. حيث يصبح الأطفال أكثر حساسية وعاطفية ويريدون العثور على مكان آمن لتبادل أفكارهم.
في هذا الوقت بالتحديد ستصل لسبب إزعاجه، وتعرف إذا كان قد حدث أي شيء خطأ مع ابنك، كما يمكنك اتخاذ الإجراءات المناسبة على الفور.
5. ما الذي أعجبك اليوم؟
يجب عليك أن تسأل أطفالك حول ما يعجبهم ويفضلونه، من أجل معرفة خياراتهم. وامنحهم قائمة البدائل في أي شيء واجعلهم يختارون منها.
كما يمكنك أيضا إعطاء مثال على المواقف المختلفة، وتستطيع أن تعرف طريقة تفكيره وتقرأ عقله جيدا وتفهمه أيضا عندما تعرض له مواقف وتسأله: ماذا ستفعل إذا واجهت الموقف الآتي وتعرض عليه جملة من المواقف والأحداث لتعرف فيما يفكر.
وقت النوم هو أفضل وقت للتواصل والتعرف على الأطفال بشكل أفضل. لذلك اجمع الأسئلة الحاسمة التي تريد أن تسألها لطفلك، وسوف تحصل على أفضل الإجابات عليها خلال وقت ما قبل النوم.
