تتميز لحوم الضأن والتي يقبل على تناولها الناس في عيد الأضحى ، بارتفاع نسبة الدهون فيها مما يتسبب في إصابة القلب بالأمراض وزيادة الوزن.

تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، إن مشروب النعناع الأخضر من أفضل المشروبات الحارقة للدهون بمعدل 7 مرات من الحرق العادي...وتقدم الحناوي طريق إعداد هذا المشروب.. 

- المكونات: 

- ملعقة نعناع أخضر 

- ملعقة عصير ليمون 

- ملعقة قرفة 

- ملعقة زنجبيل 

- كوب ماء 

- الطريقة: 

- ضعي المكونات السابقة في كوب

- اغلي الماء واضيفيه الى المكونات السابقة في الكوب 

- قومي بتغطيته لمدة 10 دقائق ، ثم تناوليه