حذر موقع «justhealthylife» فى تقرير له من تناول كوب الماء الذي نتركه مكشوف بجانب السرير قبل النوم وذلك لأن الماء عكس الغذاء لا يحتوي على السكريات أو البروتينات وهذا يجعله بيئة مناسبة للميكروبات.

كذلك فإن كوب الماء المكشوف الذي تتركه إلى جانب السرير يعتبر أكثر عرضة لجسيمات الغبار والبكتيريا التي تنتقل عن طريق الهواء، حيث يمتص الماء ثاني أكسيد الكربون ويتحول إلى حمض الكربونيك، وهذا يعني أن التركيب الكيميائي للماء قد تغير، حيث يتحول الحمض الكربوني إلى بيكربونات أو كربونات حيث يغير من درجة حموضة الماء، ومع هذا التغير يتغير مذاق الماء.

ونصح الموقع المواطنين عندما يشعروا بالعطش اثناء الاستيقاظ من النوم تناول الماء من زجاجة مغلقة فهذا أضمن لعدم تعرضها للبكتيريا والغبار.